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为何多数女人生完孩子会变胖？
疾病：提问于 2024-10-17 15:33 -
病情描述：
女人生完孩子变胖原因？百分之八十的女性生完孩子都会胖，是什么原因呢？
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回答1
女人生完孩子变胖，主要由激素变化、饮食调整、运动量减少、睡眠不足、心理因素等造成。 1.激素变化：孕期女性体内激素水平改变，如孕激素、雌激素等，会影响新陈代谢，导致脂肪堆积。 2.饮食调整：产后为了保证乳汁分泌和身体恢复，往往摄入过多高热量、高脂肪食物。 3.运动量减少：照顾孩子耗费精力，没时间运动，身体消耗热量减少，容易长胖。 4.睡眠不足：睡眠缺乏会影响体内激素平衡，使得食欲增加，促进脂肪合成。 5.心理因素：产后抑郁或压力大，可能通过进食来缓解情绪，导致体重上升。 总之，产后变胖是多种因素共同作用的结果。女性产后应注意合理饮食、适当运动、保证充足睡眠，并保持良好的心态，有助于控制体重。
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回答2
你好，女人生完孩子变胖，这因为我们在坐月子坐月子的时候，一直睡觉，然后吃太多补品。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
应该是母乳喂养造成的吧，孩子要吃母乳，妈妈就吃的多了，没办法的事情，除非你不让孩子吃母乳，只要断了母乳，坚持瘦身运动还是能回归原来的身材的，但如果宝妈是易胖体质就另当别论了
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