崴脚一周后仍有淤青微疼，如何处理？_即问即答

崴脚一周后仍有淤青微疼，如何处理？ 疾病：创伤提问于 2024-10-17 15:53: 病情描述：

一个礼拜前从楼梯上掉下来崴了脚踝，肿的很厉害，去拍了片没伤到骨头，用药是一个吃的胶囊(名字忘记了)先吃了一个保险丸小小的，还有一个活血止痛散，外喷云南白药气雾剂，30克的云南白药气雾剂保险液和一个85克的云南白药气雾剂，现在一个礼拜过去了，药都吃完了，云南白药气雾剂也喷完了，脚踝只剩一点点肿，但是现在脚踝两侧很青，淤青很厉害，有点点疼，还没落地走过。所以现在应该怎么做呢？可以喷元七骨痛酊吗？再过两三天就必须去上课，必须要走路了。

回答1
崴脚一周后仍有淤青和轻微疼痛，可能是软组织损伤未完全恢复、局部淤血未消散等原因所致。处理方法包括继续休养、适当热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.继续休养：减少脚踝的活动，避免负重行走，给损伤组织充分的恢复时间。 2.适当热敷：用温热的毛巾敷在淤青处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，促进血液循环，加速淤血吸收。 3.药物治疗：可使用红花油、跌打丸、活血止痛胶囊等，促进消肿散瘀，但需遵医嘱。 4.物理治疗：如超短波、红外线照射等，有助于缓解疼痛和促进恢复。 5.康复训练：在疼痛减轻后，进行简单的脚踝屈伸、旋转等活动，增强脚踝的稳定性和灵活性。总之，脚踝受伤后的恢复需要一定时间，要耐心护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
现在的情况，属于软组织受损引起的，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息的，不可以过于劳累，也不可以负重的，以免再次损伤。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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回答3
这个应该是扭伤导致关节部位受到损伤，才会导致出现红肿疼痛出现活动不利的现象，拍了片子没有出现骨折的现象就放心，你可以选择口服活血消肿胶囊，三七胶囊，消肿止痛。
沈东英 医师外科 上海市松江区新浜镇卫生院 (一级)
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