眼压高可通过饮食、作息、配镜、治疗眼部疾病、热敷来缓解,具体如下。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食:多吃蜂蜜、甘油等高渗食物,吸收眼内水分,降低眼压。
2.作息:保持合理用眼时间,避免熬夜,保证充足睡眠。
3.配镜:有近视情况,佩戴合适眼镜矫正,有助于眼压稳定。
4.眼部疾病治疗:若有干眼症,遵医嘱使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液。
5.热敷:用毛巾热敷眼部,促进血液循环,缓解眼压高。
眼压高需要综合调理,若情况严重或持续不缓解,应及时就医,在正规医院接受专业治疗。
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