您好,孕晚期胎宝宝大了,羊水也多身子比较沉重有些孕妈妈还会出现腰酸腿疼症状本身就不容易睡好。在孕晚期子宫膨大压迫膀胱起夜也比较多睡前半小时不要喝水睡前用温热的水泡泡脚放松放松有时胎宝宝夜里动的厉害有可能把妈妈踢醒。请放松心情越是刻意想睡反而越睡不着,等白天困的时候再眯一会,调整好心情静心等待可爱宝宝的降临吧。
首先要先放松心情,不要因为快要生宝宝了而紧张的,晚上睡前可以用温热的水泡泡脚然后再喝杯热牛奶可以缓解睡眠的
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院