怀孕下半夜失眠，总是半夜两点多就醒来了，醒来后就很难再入睡...

怀孕下半夜失眠，总是半夜两点多就醒来了，醒来后就很难再入睡... 疾病：失眠提问于 2016-12-10 00:25: 病情描述：

怀孕下半夜失眠，总是半夜两点多就醒来了，醒来后就很难再入睡了。

回答1
您这个是属于孕期失眠，这是很常见的，一个生理反应，不是因为某些疾病引起的，这个不用担心，主要是保持良好的心态，同时您在睡觉前可以，多用点，艾叶煮水泡脚，同时也睡眠，轻微做一些脚底按摩，都可以提高睡眠质量。脚底按摩不可以太强，以免，影响胎儿的健康。
李永涛 主治医师神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
回答2
这个一般来说的话，这时候可能出现这样的情况下的话可以选择平时注意，尽量减少白天睡眠时间要这个时候可以选择睡觉前喝一杯热牛奶来帮助，改善你的睡眠情况
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答3
怀孕期间失眠的话，你可以再睡前喝杯温牛奶来帮助睡眠会比较好一点。同时也要放松一下心情。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答4
宝妈你好，怀孕期间失眠是正常的，宝妈可以睡前喝杯温牛奶或者是用热水泡脚，可以促进睡眠的
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 我要追问
- 更多回答
回答5
你可以在睡前半个小时喝一杯热牛奶，或者是听一些轻缓的音乐什么的看一下怎么样的。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 我要追问
- 更多回答
回答6
亲爱的，如果你这个时候怀孕，下半夜老是失眠，这个必须要喝一点，成就来
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 我要追问
- 更多回答