寻求孕期乌鸡汤食谱建议及营养补充_家庭医生即问即答移动端

寻求孕期乌鸡汤食谱建议及营养补充 疾病：提问于 2016-12-08 14:20: 病情描述：

寻求孕期乌鸡汤食谱建议及营养补充

回答1
孕妇食用乌鸡炖汤，可搭配多种食材，以补充营养。但需注意饮食均衡，如有不适及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.红枣：富含维生素和矿物质，能补血益气。
2.枸杞：有滋补肝肾、益精明目的作用。
3.山药：健脾益胃，促进消化。
4.香菇：富含蛋白质和多种维生素，增强免疫力。
5.玉米：含有膳食纤维，预防便秘。
孕妇饮食应多样化，乌鸡炖汤搭配食材可根据个人口味和体质选择，但要适量食用。
夏燕琼 主任医师营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
回答2
其实孕妇在怀孕期间也不用经常吃一些太补的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答3
怀孕之后都可以吃点乌鸡汤，这个时候乌鸡炖花旗参比较有效。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答4
乌鸡可以炖山药、香菇、墨鱼等。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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