苹果营养丰富又好吃,能健身防病疗疾,但是还要“会”吃,讲究吃得科学。实践经验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;医治结肠痉挛引起的腹泻宜吃擦成丝的生苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果糊加温后食用是儿童与老年人消化不良的最佳食品;每天一个苹果连皮吃下,对关节炎、贫血患者颇有益处。因此,人们不妨遵照这种巧妙的“苹果疗法”每天吃一个苹果,于君健康必有意想不到的好处。床勿压梁忌吊灯影响心肺系统睡觉的床不可以睡在梁下,尤其是身体的头胸都不可以被压,容易有心肺上的毛病,未婚者也容易没有好姻缘,所以建议有压梁的床一定要移开,如果碍于空间限制,可以补齐天花板,就没有压梁的问题。
怀孕以后失眠多可能是想的比较多,或者是压力有点过大,建议你白天没事的话可以多出去走走散散心,或者是晚上头睡觉的时候,用温水泡泡脚,这样都有助于睡眠!
没事的,很多都会这样,坚持下就好了,睡之前喝点牛奶啊吃点香蕉啊,或者喝点菊花茶啊,安神的,方法做了实在不行也没办法,白天补觉吧
你好,怀孕期间失眠是很正常的,不用担心,可以再睡前喝一杯牛奶,或者用热水泡脚都是可以促进睡眠的
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院