白天喝茶晚上睡不着觉可以喝什么东西缓解吗？我怀孕啦。怕如果...

白天喝茶晚上睡不着觉可以喝什么东西缓解吗？我怀孕啦。怕如果... 疾病：失眠提问于 2016-12-06 06:21: 病情描述：

白天喝茶晚上睡不着觉可以喝什么东西缓解吗？我怀孕啦。怕如果我睡不着会对小孩儿发育不好

回答1
怀孕以后尽量少喝茶，因为一般来说，怀孕以后是很容易出现失眠的状态的，如果再喝茶的话，更容易出现睡眠障碍，因此这种情况建议平常要少喝茶，如果经过规律作息时间，放松心态，稳定情绪调整应该是能够慢慢好转的。平常要注意加强营养，补充维生素和微量元素，应该是对宝宝没有影响的。
李永涛 主治医师神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
回答2
那白天的时候你可以不要喝茶只需要喝白开水豆浆就可以了晚上的时候睡前喝一杯牛奶有助于睡眠
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
你好，如果是怀孕之后了可能会影响到一定注意不要喝茶的，晚上可以泡泡脚喝一杯纯牛奶。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答4
怀孕期间肯定是不可以直接喝茶叶的因为茶叶本身还有茶碱对胎儿的发育有很大的影响
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答5
你好，最好就不要喝茶了，因为如果喝茶的话就会影响到睡眠质量的，喝点热水比较好
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答6
在怀孕期间可不能喝太多的茶，要不然就很容易导致失眠的好好的休息不要想太多。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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