例如;猪肝,荸荠,莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨,经常吃这些,对眼睛视力是有好处。平时还可以用菊花泡着喝,有清头明目的作用。治病不如防病,为了预防近视,就不要近距离长时间看书写字,不要用眼过度。避免诱发或加重病情,不要在太暗太亮的光线下看书。
多吃动物肝脏平时多吃一些蔬菜,水果,例如:猪肝, 马蹄(荸荠),莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨,. . . .等蔬菜,水果,青色入肝,黑色补肾,那些东西,会帮你 降热~凉血, 补血, 强肝, 补肾,对你的~养生~健康~眼睛 会有很大的帮助。同时配合吃伊分子启瞳叶黄素产品,效果是比较好的了。
如果是近视,可以多吃一些富含维生素类的食物,但不是能真正起到作用的,最好是正确用眼,验配合适的眼镜,或者是进行激光矫正。
近视的话多吃一些对眼睛有帮助的食物啊多吃些叶黄素多的食物啊!平时注意放松眼睛!多按摩按摩眼睛
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
合理的饮食安排,对预防近视十分有益。研究...
近视眼是一类和遗传有关的眼病。低度近视眼...
影响学习、生活质量:近视眼不单指视力低下...
如今孩子们的学习压力非常的大,很多的孩子...
孩子近视了怎么办?现在导致孩子近视的有很...
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近视遗传吗?这是许多存在近视的夫妻在备孕...
儿童近视该怎样区分真假?怎样判断孩子是假...
近视与远视
在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系...