如何治疗干眼症？我想知道自我治疗的方法

您好，干眼症是多种原因引起的泪液分泌减少，或者泪液流失过多，首先要检查明确引起干眼症的原因。目前来说还没有很好的办法治疗干眼症，只能对症使用人工泪液滴眼液等来缓解症状，平时可以使用富含维生素a的食物，避免熬夜，健康用眼，不要多看手机电脑电视，眼部冷敷也有一定的好处。

你好，干眼症按摩四白穴与太阳穴。四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍。太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约3厘米的地方。将双手拇指的螺纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约需要2分钟。饮食上应多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。患有慢性睑缘炎者，可以补充深海鱼油。如果没有好转，建议你通过中医调理一下。这样效果会更好。

按摩的话早晚各一次即可，也可用热毛巾敷眼，一次5到10分钟，一天2-3次。结合伊分子启瞳叶黄素和伊分子叶黄素洁瞳液，这些方法都只是保养护理，长期坚持的话对眼睛是有帮助的，能不能治好还得根据你自身的情况决定。另外，眼睛有血丝是眼睛疲劳过度用眼或者睡眠不足引起的，如果不痛不痒那就只需注意休息即可。

按摩的话早晚各一次即可，也可用热毛巾敷眼，一次5到10分钟，一天2-3次。结合伊分子叶黄素和伊分子叶黄素洁瞳液，这些方法都只是保养护理，长期坚持的话对眼睛是有帮助的，能不能治好还得根据你自身的情况决定。另外，眼睛有血丝是眼睛疲劳过度用眼或者睡眠不足引起的，如果不痛不痒那就只需注意休息即可。

你好干眼症，的成因有可能是缺乏维生素，a，还有可能是用眼过于疲劳。所以平时要多吃些含胡萝卜素丰富的食物。胡萝卜等红色的食品，你泡一些枸杞菊花茶有缓解的作用。

这个肯定要去医院做专业检查比较好的，对症治疗，祝早日康复。每个人情况是不一样的，再专业的医生，也不可能没看到你的情况就给你瞎治疗的。

你好治疗干眼症，这要到医院找专业的医生通过治疗才可以好的，平时也要多吃一些，含叶黄素的水果。