剖腹产后吃什么能促进下奶_家庭医生即问即答移动端

剖腹产后吃什么能促进下奶 疾病：剖腹产提问于 2024-10-17 10:11: 病情描述：

剖腹产后吃什么下奶快呀，谁有这方面的食谱发一份给我。我想参考来做

回答1
剖腹产后促进下奶的食物有很多，如富含蛋白质的食物、汤类食物、蔬菜和水果、谷类食物、坚果等。 1.富含蛋白质的食物：例如鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、鸡蛋、牛奶等，蛋白质是身体修复和乳汁生成的重要营养素。 2.汤类食物：像猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，这些汤富含营养和水分，有助于增加乳汁分泌。 3.蔬菜和水果：如丝瓜、木瓜、香蕉、苹果等，能提供维生素和矿物质，促进身体恢复和乳汁分泌。 4.谷类食物：小米、燕麦、糙米等，富含碳水化合物，为身体提供能量。 5.坚果：如杏仁、核桃、腰果等，含有优质脂肪和蛋白质，对下奶有一定帮助。总之，剖腹产后的饮食要多样化，保证营养均衡，同时要注意休息和保持心情舒畅，这都有助于乳汁的分泌。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答2
剖腹产容易气血不足，所以我一直在喝哺泉催奶汤补气血，还喝的红枣银耳汤之类的，奶水一直也很多。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
一般产后三天下奶，喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤都能下奶。月子米酒也行
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
你好，剖腹产吃什么比较快一些，可以选择鸡肉汤，这一些
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
猪蹄花生汤，把猪蹄洗干净切块，用水焯一下，然后放上清水炖煮，开锅后放上花生仁和黄花菜，小火了，炖上1个小时就可以了，水多放些别熬干锅。我妈妈用的矿泉水，炖出来的汤甜甜的很好喝还不腻。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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