不吃早餐对小学生身体影响究竟多大？

不吃早餐对小学生身体影响究竟多大？ 疾病：提问于 2024-10-17 11:38: 病情描述：

不吃早餐对身体影响有多大啊？孩子上小学了，早上老是不愿意吃，气死我啦。

回答1
不吃早餐对小学生身体影响较大，包括影响生长发育、导致消化系统问题、降低学习效率、增加肥胖风险、影响血糖稳定等。 1.影响生长发育：早餐能提供生长所需的营养物质，如蛋白质、钙等。长期不吃早餐，孩子营养摄入不足，可能影响身高、体重增长，还可能影响大脑发育。 2.导致消化系统问题：经过一夜的休息，胃内食物排空，若不吃早餐，胃酸会刺激胃黏膜，易引发胃炎、胃溃疡等疾病。 3.降低学习效率：大脑运作需要能量，不吃早餐易出现低血糖，导致孩子注意力不集中、思维迟缓，影响学习效果。 4.增加肥胖风险：不吃早餐易在午餐时过度进食，身体会将多余能量转化为脂肪储存，从而增加肥胖几率。 5.影响血糖稳定：早餐有助于维持血糖在正常水平，不吃早餐可能导致血糖波动，对健康不利。总之，为了孩子的健康成长，家长应培养孩子养成吃早餐的好习惯，保证营养均衡，让孩子有充足的精力学习和生活。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，早餐必须要吃的哦，你可以简单一点，每天早上一个鸡蛋，一碗稀饭，吃点包子就可以了哦。长期不吃回导致宝宝肠胃不好的哦，你可以煮点养胃的稀饭，比如小米粥，二米粥都是可以的哦。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
不吃早餐的，就是有点儿会伤胃宝宝，那就是刚开始的时候那小的时候喂呢，都比较软和，如果他你不吃东西的话，他的胃呢，就会越来越软，然后到时候就会感觉脾胃软
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
不吃早饭经常饿着对身体当然是不好的。并且还会出现胃病，宝宝的，身体素质也会下降体质下降的。宝宝不爱吃你应该换着方法给宝宝吃，每天换着东西给宝宝吃。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
不吃早餐的话，对于胃来说是非常不好的，老人家都知道早餐吃，饱了一天都不会太饿，如果早餐没吃饱，其他两餐肯定要吃很多，你可以早上早一点起来给她煮一点营养粥，比如说胡萝卜瘦肉粥，山药排骨粥，做一些比较有食欲的早餐
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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