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孕晚期晚上失眠心慌紧张害怕，怎么办好呢？我自己是太紧张了才...
疾病：失眠提问于 2016-12-01 13:14 -
病情描述：
孕晚期晚上失眠心慌紧张害怕，怎么办好呢？我自己是太紧张了才会这样的。
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回答1
在怀孕晚期出现失眠，这种情况是非常常见的，不用太担心了，主要是因为自己心理情绪方面的变化，以及个人身体负担过重，引起来的这种表现，因此要注意放松心态，稳定情绪，规律作息时间，白天适当活动，锻炼身体，使身体最为疲劳，晚上睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠。
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回答2
建议去医院做个检查, 可能有缺氧的情况因为孕晚期胎儿的体重增长的速度最快,孕妇的体力和精神都倍受压力,会心慌是正常的,可以做做深呼吸这种情况与体质虚弱，心气不足等有关，建议找中医辨证用中药治意
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
越是到了孕晚期孕妇就心情会越紧张而且经常感觉到自己很累这都是正常的自己调理下自己的心情多让家人陪伴你吧
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回答4
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回答5
你好，你现在睡眠不好，有可能是快生了精神比较紧张，一定要注意放松，白天多散散心。
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回答6
怀孕晚期的话，通常都会有这种情况的。这个时候的话可以多听一些轻缓的音乐会比较好。
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