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有没有宝妈有产前恐惧的呢？我现在38周整天都担心会随时生睡...
疾病：失眠提问于 2016-11-30 01:38 -
病情描述：
有没有宝妈有产前恐惧的呢？我现在38周整天都担心会随时生睡不着，睡着了也会做噩梦该怎么办呢？
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回答1
在怀孕的晚期出现了，睡眠不好，精神紧张，这种情况是非常常见的，主要是因为孕妇自身情绪的变化，以及身体负担的过重引起来的这种表现，因此建议注意适当的放松心态，规律作息时间，白天适当活动，晚上睡前不要过于兴奋，睡前喝杯牛奶有助于缓解情绪，一般经过调整慢慢能够好转的。
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- 李永涛 主治医师 神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
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回答2
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回答3
放松心情，不要害怕，其实生产也没有那么害怕的，很简单的，只要相信自己可以就行啦，别人可以，你也可以的，加油哦。
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
其实每个产妇都有一种产前恐惧或者忧郁的，这个时候一定要多爬爬楼梯，可以加速宫缩，还有就是对顺产也有好处啊
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
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回答6
你好，这个的话你一样要放松心情，不要担心。船到桥头自然直。多出去走动一下，会好一点。
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