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睡不着经常失眠怎么办啊？哪位亲们能告知，有什么办法缓解失眠...
疾病：失眠提问于 2016-11-29 02:38 -
病情描述：
睡不着经常失眠怎么办啊？哪位亲们能告知，有什么办法缓解失眠呢？
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回答1
你好，失眠症状很常见，治疗可以吃中药例如导赤散、五味安神颗粒等等，效果不错，还可以针灸治疗。一般情况下考虑和劳累过度、思虑过度、压力大有关系。是一种心理疾病、身心疾患。尽量保持作息规律，减少白天睡觉的时间，放松心态，必要时就诊查看。祝健康。
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