看你自己喜欢了,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。
你好,像黄豆黑豆也不能吃得太多。因为它里面的雌性激素比较高啊!本来说40多颗黄豆黑豆就足够了。
你好,怀孕期间可以多喝黑豆浆和黄豆浆,里面含有丰富的蛋白质,但是蔬菜和水果也要搭配着吃
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院