晚上开着灯睡觉可以吗？怀孕后晚上一直睡不着，想开着灯睡觉，...

晚上开着灯睡觉可以吗？怀孕后晚上一直睡不着，想开着灯睡觉，... 疾病：失眠提问于 2016-11-26 18:17: 病情描述：

晚上开着灯睡觉可以吗？怀孕后晚上一直睡不着，想开着灯睡觉，不知道对胎儿有影响吗？

回答1
晚上开着灯睡觉是可以在没有任何问题的，但是一般来说，怀孕以后是容易出现睡眠障碍的，如果开着灯睡觉的话，更容易出现入睡困难的表现，因为仍在开着灯睡觉的时候，可能会更难以入睡的，所以这种情况建议生的调整，或者是开着小灯，这种情况对胎儿是没有任何影响的，完全没有必要担心了。
李永涛 主治医师神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
回答2
孕妇在睡觉之前可以用温水泡泡脚，或者是喝一杯热牛奶，也可以听点舒缓的音乐，看一本杂志，这些都是有利于睡眠的，睡觉的时候一定要记得关灯。开着灯睡觉，有可能会影响到神经的发育。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答3
亲，开灯睡对胎儿没有影响的，但是最好把灯关掉，然后用热水泡一下，喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，都是有助睡眠的
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答4
你好怀孕以后，我觉得最好睡觉的时候尽量还是关灯睡觉比较好一点应该能睡觉，对你睡眠也是不好的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
我一会一直睡不着觉，你试试，每天晚上睡觉之前喝杯牛奶，或者用热水，泡泡脚是真的有助于睡。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答6
亲爱的晚上不能开着灯睡觉。一来是影响你自己的睡眠质量。你可以闭目养神，对胎儿也好的。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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