眼睛干涩是肝阴不足的表现,这是常见的眼病。肝开窍于目,所以,肝病容易表现在眼睛上。如果是肝阴不足引起的,可以滋补肝肾的。平时可以用菊花,枸杞子泡水,不要用眼过度,避免强光刺激,长时间眼睛干涩,也需要到眼科看看了。不要吃辛辣的食物,例如辣椒,大蒜等等。
可以通过伊分子启瞳叶黄素调养再按摩或热敷.眼睛疲倦时,可以按摩眼眶骨的地方,泪腺正位于外侧上方,按摩能帮助泪腺的分泌.热敷也有同样的效果,用一条温毛巾,或者用一杯温开水,闭上眼睛对着它,大概是5分钟,水温则是喝茶时可以忍受的温度.用伊分子启瞳叶黄素可以保健眼睛,补充眼睛需要的营养物质,起到辅助治疗的效果。
可以通过启瞳调养再按摩或热敷.眼睛疲倦时,可以按摩眼眶骨的地方,泪腺正位于外侧上方,按摩能帮助泪腺的分泌.热敷也有同样的效果,用一条温毛巾,或者用一杯温开水,闭上眼睛对着它,大概是5分钟,水温则是喝茶时可以忍受的温度.用伊分子启瞳叶黄素可以保健眼睛,补充眼睛需要的营养物质,起到辅助治疗的效果。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
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