好想向大家学习一下备孕注意事项，请问怎样才能怀一个健康的宝..._即问即答

好想向大家学习一下备孕注意事项，请问怎样才能怀一个健康的宝... 疾病：儿童学习障碍提问于 2016-11-22 23:10: 病情描述：

好想向大家学习一下备孕注意事项，请问怎样才能怀一个健康的宝宝呢？

回答1
您好，备孕前先做一个b超检测一下子宫的情况是否有炎症。如果都正常的话就需要口服叶酸片了，孕前服用三个月，孕后服用三个月，防止胎儿神经管发育畸形的，平时多运动，注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以用排卵试纸检测一下卵泡的情况，选择排卵期同房受孕几率很大的。
曹翠丽 副主任医师全科 深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心 (其他) 擅长：擅长妇科疾病的诊断和相关治疗，儿科的相关...
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回答2
其实不用太紧张，首先放松心情不用给自己太大的压力，宝宝要来到妈妈的身体也是一个缘分，这个事情着急不了，其次要注意自己身体调养，一个好的身体才能孕育健康的宝宝，不抽烟，不喝酒，少吃辛辣刺激的东西，正常作息时间，多走走多动运，遇到事情不着急生气，多找朋友聊聊天~~~祝你好孕！！
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
首先营养要均衡，不能挑食。其次，要有适当的运动量，有助于体格的发育，增强抵抗力。再次，衣服的增减要适当、及时，避免感冒。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
那要双方的健康身体呀，可以去医院检查下
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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