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孩子冷饮雪糕吃多腹泻，食谱该如何安排？
疾病：小儿腹泻提问于 2024-10-17 11:28 -
病情描述：
孩子又吃冷饮又吃雪糕，拉肚子了，请问小儿腹泻食谱该吃些什么？
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回答1
孩子因冷饮雪糕食用过多导致腹泻，饮食上应注意清淡、易消化、营养均衡，可选择粥类、面食、蔬菜汤、水果等。同时要避免油腻、辛辣、生冷食物。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，富含碳水化合物，容易消化，能为身体提供能量。 2.面食：像面条、馒头，有助于补充营养，且不会增加肠胃负担。 3.蔬菜汤：如菠菜汤、西红柿汤，富含维生素和矿物质，能补充营养和水分。 4.水果：可以选择苹果、香蕉，苹果煮后食用有一定的止泻作用，香蕉能补充钾元素。 5.蒸蛋羹：蛋白质丰富，质地柔软，容易被消化吸收。 孩子腹泻期间，饮食调整很重要，家长要密切观察孩子的症状，若腹泻严重或持续不缓解，应及时就医。
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回答2
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