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女人长期便秘怎么调理才是比较好的方法呢？喝蜂蜜水和吃香蕉是...
疾病：蜂蜇伤提问于 2016-11-20 20:02 -
病情描述：
女人长期便秘怎么调理才是比较好的方法呢？喝蜂蜜水和吃香蕉是有效的吗？
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回答1
你好，女性长期便秘可以适当的吃一些，香蕉，喝蜂蜜水都能够有效的缓解便秘症状，服用蜂蜜水能够起到润肠通便，缩短排便时间。能够有效的缓解便秘或者痔疮所引起的出血，平时需要注意适当的多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维食物和粗粮，并且可以适当的进行运动，同时可以选择顺时针的进行腹部按摩，都有助于缓解便秘症状。
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回答2
喝蜂蜜水和吃香蕉都有效的，但是要想从根本上解决问题还是要改变饮食习惯的，平时多吃些绿色蔬菜和新鲜水果
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
建议每天一杯蜂蜜水，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
如果长期便秘的话引子一定要保持清淡，平时要多喝水多吃些水果，这样才能好。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
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