长期面色暗黄,身体乏力,精神不好,考虑是贫血,低血糖,气血不畅等,建议提升自身体质为主。建议去医院做个检查,最好是中医加食疗的办法进行调理,中医调气血通经络补气虚为主,结合食疗养肾补脾可起到很好的效果,多吃些补血益气的食物,多吃些高营养高蛋白的食物,饮食要规律三餐要定时,不要偏食挑食才好。每天坚持一定的锻炼,有氧的慢跑是最好的,放松心情多注意休息,不要给自己太大的压力。
你好,出现这的现象,确实是与消化系统疾病有关,一定要注意这个事情的,是需要去医院消化内科好好的检查一下的,也是需要需要检查一下肝肾功能是否正常,有无影响。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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