产后第一餐可以喝小米粥。还可以加上鸡蛋糕。还有面条都可以的,要吃容易消化的,把面条煮软乎。不能吃老母鸡肉的,避免导致奶水减少。不能乱吃东西,辛辣的,容易上火的,都不要吃了。因为产后血虚血燥,容易上火。所以不能吃辛辣伤阴之物,在这方面一定要谨慎的。
新妈妈分娩后产后第一餐的饮食的选择是很关键的。产后第一餐应该选择容易消化、营养丰富的流质食物。专家认为,小米粥、猪肉汤、猪肉粥、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。吃对了产后第一餐,真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多,应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿吃,就会引起腹胀、腹泻等症状。产后第一周的食谱应以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富,但要先去掉表面的油,汤不要过咸。
你好,奶酪+骨汤就可以了,如果没有的话就用鸡汤或者鱼汤煮点苞米粥,里面加点鸡肉或者三文鱼骨之类的就行了~~~要采纳哦~
你好产后的第一餐一般是小米粥呢,然后可以吃一个鸡蛋,这两个很补身体的。
剖还是顺啊。第一餐应该流食
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
胎心仪测出宝宝胎心超过170,正常吗?
哪一些明确原因的复发性流产呢?
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢?
孕晚期为什么会乳房胀痛?乳房胀痛怎么办?
超声能检查出胎儿自闭症吗?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院