备孕前必须吃叶酸吗？有何好处？

备孕前补充叶酸是非常有益的，主要有预防胎儿神经管缺陷、降低贫血风险、促进胎儿发育、减少妊娠并发症、改善孕妇自身健康等好处。 1.预防胎儿神经管缺陷：叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的发生率，如无脑儿、脊柱裂等。 2.降低贫血风险：有助于预防孕妇出现巨幼红细胞贫血。 3.促进胎儿发育：对胎儿的细胞分裂和生长具有重要作用，保障胎儿正常发育。 4.减少妊娠并发症：可降低妊娠期高血压、早产等并发症的发生概率。 5.改善孕妇自身健康：维持孕妇身体的正常代谢，增强免疫力。 总之，备孕期间补充叶酸对孕妇和胎儿都具有重要意义。建议备孕女性在孕前 3 个月开始补充叶酸，可选择叶酸片、复合维生素片等，具体应遵医嘱。

备孕期间，可以补充一些叶酸的，一旦体内缺乏叶酸，怀孕之后，就会给宝宝带来伤害。叶酸是预防胎宝宝畸形的哦，一定要坚持吃。

你好，如果您是在备孕的时候就建议还是吃叶酸吧，而且怀孕的前3个月也建议吃叶酸，这不是说一定要吃的，只要都想宝宝发育好

按优生优育来说是要吃的，如果你没从事什么特殊行业及自己身体健康孕前可不吃，吃叶酸是为了防止胎儿畸形的，医院有免费的领

育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生.