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每天晚上都很难入睡，好痛苦啊？有什么办法可以缓解失眠症状啊？
疾病：失眠提问于 2016-11-18 18:42 -
病情描述：
每天晚上都很难入睡，好痛苦啊？有什么办法可以缓解失眠症状啊？
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回答1
一旦确诊失眠症，请不要紧张，不论失眠及伴随症状多么严重，一般地说，失眠只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现。尽管失眠也常常是某此病的伴随症状，但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变，首先，失眠焦虑是可以选择药物治疗手段的，但是不管服用哪些药物，都需要在医生的指导下服用，所以建议出现失眠焦虑症的患者要及时的到正规医院接受治疗，然后由医生来根据病情选择合适的药物，并且失眠焦虑症的患者，一定要遵照医嘱按时按量的服用医生所开的药物，这样才能起到有效控制失眠的作用。但是患者也要注意它的禁忌范围，有的药物，儿童不宜服用；有的的药物，老年病人，肝肾功能减退者也不宜服用；有的药物，哺乳期妇女及孕妇禁用的。
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回答2
晚上入睡很难的话，这个应该是属于典型的失眠，失眠的话，你可以看看，给他补充一点儿钙片之类的补充一下。
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回答3
你好像你这个白天可以散散步，晚上睡前喝一杯热牛奶，如果没有效果的话，最好去找医生看
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回答4
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