一岁半至两岁婴儿适合的食谱有哪些？_即问即答

一岁半至两岁婴儿适合的食谱有哪些？ 疾病：提问于 2024-10-23 10:31: 病情描述：

一岁半至两岁婴儿食谱吃什么好？请各位宝妈帮我罗列下。谢谢。

回答1
一岁半至两岁的婴儿饮食应丰富多样，包括谷类、蛋白质类、蔬果类、奶类、油脂类等。合理搭配这些食物，能满足婴儿的营养需求，促进其健康成长。 1.谷类：可以选择软米饭、面条、馄饨皮等，为宝宝提供能量。 2.蛋白质类：如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于宝宝身体和大脑发育。 3.蔬果类：新鲜的蔬菜如胡萝卜、西兰花、菠菜，水果如苹果、香蕉、橙子，富含维生素和膳食纤维。 4.奶类：每天保证一定量的配方奶或牛奶，补充钙质和蛋白质。 5.油脂类：适量添加植物油，如橄榄油、核桃油，利于维生素吸收。总之，为一岁半至两岁的婴儿准备食谱时，要注重营养均衡、食材新鲜和烹饪方式健康，让宝宝养成良好的饮食习惯。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
你好，一岁多的小宝宝，吃东西的话就要注意她的营养均衡就好，每样食物都要适当的给宝宝补充一些。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
你好也，不用不一定按照食谱上来做的，要根据宝宝自己的口味了一般吃些米粥，水果，青菜都可以
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
你可以去超市或者新华书店，买一本婴幼儿食谱回来，上面几种会比较多。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答5
一般这个时候的宝宝的话，可以给宝宝多煮一些瘦肉粥或者其他营养粥之类的，然后也可以给宝宝吃蛋的吃一些鸡蛋，多喝汤也可以
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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