1岁半宝贝缺锌不严重，怎样食补较好_家庭医生即问即答移动端

1岁半宝贝缺锌不严重，怎样食补较好 疾病：提问于 2024-10-23 09:26: 病情描述：

宝贝1岁半，缺锌不是很严重，吃什么补锌最好最快

回答1
1岁半宝贝缺锌不严重，可通过饮食补充改善。如适量增加富含锌的食物，保证饮食均衡，养成良好饮食习惯等。 1. 肉类：像瘦猪肉、牛肉、羊肉等，含锌量较为丰富，可做成肉沫或肉松给宝贝食用。 2. 海鲜类：牡蛎、扇贝等海鲜含锌较多，但要注意确认宝贝不过敏。 3. 蛋类：鸡蛋是常见且优质的食物，蛋黄中的锌含量较高。 4. 坚果类：如核桃、杏仁等，可磨碎后少量添加到宝贝的食物中。 5. 谷物类：燕麦、糙米等粗粮富含锌，可适当搭配在主食中。总之，通过多样化的饮食为宝贝补充锌元素，同时要注意观察宝贝的身体状况。如果一段时间后缺锌状况没有改善，建议咨询医生。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
你好，一般孩子缺锌，你可以给他补充一些蔬菜水果来帮助或者是给他吃点儿鱼肝油帮助营养吸收。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
如果比较严重可以给宝买点葡萄糖酸锌口服液补一下，这个这个比较快一些。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
你好，你可以能给宝宝吃一些胡萝卜，平时那个你可以给他弄些胡萝卜梨。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答5
可通过服用一些像伊分子育辛特这样的小孩子专用补锌制剂补充锌元素。但是小孩子肠胃功能较弱，因此选用补锌制剂的时候一定要选择对肠胃无害的产品。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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