五个月小孩缺钙和锌如何通过食疗改善

五个月小孩缺钙和锌可能影响生长发育、免疫力等。如情况严重，需及时就医。食疗是辅助方法。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.奶类：母乳或配方奶是钙和锌的重要来源，应保证充足的摄入量。
2.蛋类：蛋黄富含钙和锌，可适量添加。
3.豆制品：如豆腐，含有一定量的钙。
4.海产品：如虾皮，钙含量较高，但五个月小孩食用需谨慎。
5.蔬菜类：菠菜等绿叶蔬菜含有一定的钙和锌。
6.水果类：苹果、香蕉等有助于补充营养。
食疗可作为补充，但要密切关注孩子的发育情况。若症状无改善或加重，应及时就医，在医生指导下考虑补充钙剂和锌剂。

你好5个月的小孩缺钙缺锌，这时候可以给宝宝，补充葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌如果是用食疗的话可以给宝宝多吃，黑芝麻糊

你好才五个月建议买伊可欣的钙来补充一下不信的话可以买补锌口服液因为消化不太好食疗补的比较慢

如果要是检查出缺的比较厉害的话，就靠吃保健品比较好，不要延误了，如果是普通就食补

宝宝缺钙缺锌，可以给宝宝吃点儿钙加锌口服液，效果好些，收也是比较好的

小孩子五个月如果出现这个缺钙，一般带小孩子，及时补充身体才好