你好,建议晚上睡觉的时候别开灯。新生儿还没适应白天和晚上的差别,如果晚上也开灯睡觉的话,他会分不清白天黑夜,可能导致生物钟紊乱,以后可能会睡反觉,也就是白天睡觉晚上清醒,这样是不利于儿童发育的,而且还会影响到大人的正常休息。开灯睡觉的话,对眼睛影响不是太大。
晚上本身人体都要分泌褪黑色素,如果经常开灯的话,有光亮,就会影响褪黑色素的分泌,所以开灯睡觉不止对新生宝贝眼睛不好,最重要的是影响生长的。
宝宝长期开灯睡觉的话,对孩子眼睛是有影响,而降建议不要长期开灯睡觉。
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