孕期吃菠萝是否有营养，孕妇吃菠萝好不好，哪些水果孕妇不能吃

孕期吃菠萝有一定营养，但也需注意适量。孕妇吃菠萝有好处也有需要留意的地方。孕妇不能吃的水果包括山楂、桂圆、杏、荔枝、木瓜等。 1.菠萝的营养：菠萝富含维生素 C、维生素 B1、蛋白酶等营养成分，有助于促进消化、提高免疫力。 2.孕妇吃菠萝的好处：能改善食欲，缓解孕期消化不良。但要注意，过敏体质的孕妇可能会过敏。 3.孕妇吃菠萝的注意事项：不可过量，以免引起肠胃不适。食用前需用盐水浸泡，减少过敏风险。 4.不能吃山楂的原因：山楂有收缩子宫的作用，可能导致流产。 5.不能吃桂圆的原因：桂圆性热，易导致孕妇上火，引起胎热。 6.不能吃杏的原因：杏有滑胎作用，且酸性较强，对孕妇牙齿和肠胃不利。 7.不能吃荔枝的原因：荔枝含糖量高，多吃易导致血糖波动，引发妊娠糖尿病。 8.不能吃木瓜的原因：木瓜中含有的木瓜苷可能会引起子宫收缩。 总之，孕妇在选择水果时要谨慎，根据自身情况适量食用，以保证自身和胎儿的健康。

可以吃的，孕期要多吃点高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，注意营养均衡很重要，饮食清淡一点。