小孩长期便秘，饮食上如何调理？_即问即答

小孩长期便秘，饮食上如何调理？ 疾病：便秘提问于 2016-11-09 06:00: 病情描述：

小孩长期便秘，饮食上如何调理？

回答1
小孩长期便秘，可通过饮食调整缓解。严重时需就医。长期便秘可能影响健康，要重视。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.多吃蔬菜水果：富含膳食纤维，如香蕉、芹菜等，促进肠道蠕动。
2.增加水分摄入：充足的水分能使大便变软，利于排出。
3.适量食用粗粮：如燕麦、玉米等，增加膳食纤维摄入。
4.补充益生菌：可调节肠道菌群，改善肠道功能。
5.控制辛辣食物：减少对肠道的刺激。
6.适当喝蜂蜜水：有一定的润肠通便作用。
总之，通过合理的饮食调整，多数小孩的便秘情况能得到改善。若便秘持续不缓解，应及时就医。
黄宇戈 主任医师儿童医学中心 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：小儿呼吸、新生儿、小儿危重症和遗传病咨询...
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回答2
宝妈，要多给宝宝喝水,可在水中适量添加一些蜂蜜,果汁,蔬菜汁,有去火通便的做用,可经常对宝宝进行腹部按摩,促进消化改善肠胃功能，平时可以给宝宝吃点火龙果，香蕉
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
你好，平时可以给孩子喝蜂蜜水，也可以喝酸奶，都是缓解便秘的。平时要多吃含高纤维素的食物，比如，玉米，横竖，芹菜等等。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
可以给孩子顺时针揉揉肚子，平常多吃水果，多让孩子喝水，还有可以服用益生菌调理。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答6
小孩子的话，缓解便秘，可以听见益生菌比较好的，这个要多注意，不要吃上火的食物。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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