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天天喝柠檬水有无坏处，孕妇能否饮用
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2016-11-08 00:55 -
病情描述：
天天喝柠檬水有无坏处，孕妇能否饮用
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回答1
天天喝柠檬水通常无明显坏处，孕妇适量饮用有一定益处，如补充维生素 C、促进消化、美容养颜、调节酸碱平衡、缓解孕吐等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.补充维生素 C：维生素 C 能增强机体免疫力，还可促进铁的吸收，预防贫血。
2.促进消化：有助于改善肠道蠕动，缓解孕妇常见的消化不良、腹胀等症状。
3.美容养颜：抑制黑色素形成，减少色素沉着，让肌肤更有光泽和弹性。
4.调节酸碱平衡：维持体内 pH 值稳定，保障生理机能正常运转。
5.缓解孕吐：减轻孕期恶心、呕吐，增进食欲，利于营养摄入。
总之，适量饮用柠檬水对孕妇身体有益，但要注意控制量，避免因过量饮用导致胃酸过多等不适。-
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