菠菜的草酸吃多了对人体好吗？我听很多人说可以给孩子用菠菜煮...

菠菜的草酸吃多了对人体好吗？我听很多人说可以给孩子用菠菜煮... 疾病：提问于 2016-11-06 19:03: 病情描述：

菠菜的草酸吃多了对人体好吗？我听很多人说可以给孩子用菠菜煮粥，有什么好处呢？

回答1
菠菜的草酸吃多了会导致钙沉淀也就说让孩子体内的钙会流失掉，所以很多人都不敢给孩子吃菠菜，其实菠菜里面草酸的含量远远不足以让钙沉淀，所以菠菜还是可以吃的，菠菜里面的叶绿素啊一些营养成分还是蛮高的。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答2
菠菜里是有草酸不可以直接煮水来喝，不过你可以把菠菜用开水煮一下，然后再把菠菜剁碎给宝宝掺在米粉里或米汤里都可以的，多吃菠菜好可以给宝宝补母乳中没有的铁元素，但一定要以点一点的添加捕食
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
你吃菠菜时候，也可以把菠菜提前使用开水烫一下，草酸也可以很好的去除掉的了，而且如果是加在粥里面，也是在最后加的，也是不要煮的时间太长的了。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答4
你好，菠菜的草酸，吃多了肯定会伤害到身体的，你一定要适当的吃一些，尤其是带怀孕初期千万别吃的太多，肯定会影响叶酸的吸收能力
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
你好，吃菠菜的时候，最好菠菜放在开水里过一下，然后才可以再做成食物吃。菠菜里的草酸，会影响钙吸收，在体内形成结石。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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