孕妇在孕期补充营养时,对于蛋白质粉的选择,需综合考虑品牌信誉、成分、适用阶段、口味和自身身体状况等因素。 1.品牌信誉:选择知名且口碑良好的品牌,如汤臣倍健、安利纽崔莱、康比特等,其质量和安全性更有保障。 2.成分:优质蛋白质粉应包含多种必需氨基酸,且无过多添加剂和防腐剂。 3.适用阶段:要选择专门为孕妇设计的蛋白质粉,能更好满足孕期特殊营养需求。 4.口味:孕妇可能会因孕期反应对口味敏感,可选择口感较好、易于接受的口味。 5.自身身体状况:若孕妇本身存在肾脏疾病或其他特殊情况,需在医生指导下决定是否食用及选择合适的蛋白质粉。 总之,孕妇在选择蛋白质粉时要谨慎,最好先咨询医生或营养师的建议,以确保补充营养的同时不会对自身和胎儿造成不良影响。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院