如何让宝宝少生病，增强抵抗力？_即问即答

如何让宝宝少生病，增强抵抗力？ 疾病：感冒提问于 2016-11-04 00:50: 病情描述：

如何让宝宝少生病，增强抵抗力？

回答1
宝宝抵抗力差易生病，可能与饮食、睡眠、运动、环境、遗传等因素有关。如情况严重，需及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食均衡：保证宝宝摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
2.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫力提升。
3.适当运动：根据宝宝年龄，进行合适的户外活动，如散步、玩耍等。
4.注意卫生：勤洗手，保持居住环境清洁，定期消毒。
5.按时接种疫苗：预防多种传染病。
6.减少接触病原体：避免带宝宝去人员密集、空气不流通的场所。
总之，家长要从多方面关注宝宝的生活，帮助宝宝增强抵抗力，减少生病的几率。
丘小汕 主任医师儿科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：专长于儿科各年龄组消化系统疾病（营养、胃...
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回答2
宝宝还小，难免抵抗力比较差，应该保持每天营养均衡，多吃鱼肉蛋，大豆，绿色蔬菜水果，荤素搭配，多吃营养健康食物，天气好多锻炼身体增强抵抗力，天气变化要及时增减衣服，多喝水
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
要注意干净卫生，不要到人多的地方去，最好要增强宝宝的抵抗力，多喝水，多吃水果和蔬菜，均衡饮食，荤素搭配，多参加体育锻炼。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
平时注意宝宝的饮食习惯就不会有什么影响自己可以选择尝试多了解一下尽量不要太过于担心了。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
你好，宝宝抵抗力差，很容易感冒，建议你平时多给他喝水多吃一些富含维生素c的东西
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答6
宝宝抵抗力低下，容易感冒的话可以给他补充维生素或者吃钙片都会有一定的帮助。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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