孕期补充叶酸非常重要,一般建议从备孕开始服用,至于服用到什么时候停止,需综合考虑孕妇的个体情况、饮食习惯、胎儿发育状况、既往病史以及叶酸代谢能力等。 1.个体情况:孕妇若身体健康,无特殊疾病,通常服用至孕后三个月。但如果存在某些慢性疾病,可能需要延长服用时间。 2.饮食习惯:饮食中叶酸摄入充足的孕妇,服用时间相对较短;若饮食中叶酸含量少,则可能需要服用更长时间。 3.胎儿发育状况:通过产检发现胎儿发育正常,可按常规时间服用;若胎儿有神经管发育异常风险,服用时间需延长。 4.既往病史:有过不良孕产史,如胎儿神经管畸形等,服用时间往往更长。 5.叶酸代谢能力:如果叶酸代谢能力差,可能整个孕期都需要补充叶酸。 总之,孕期叶酸的服用时间应根据孕妇的具体情况,在医生的指导下进行调整,以保障胎儿的健康发育。
叶酸一般是从孕前开始吃的,都是吃到孕后三个月的时候就可以的,宝妈可以根据自己的情况加以调整,后期也可以通过食物补充的,比如菠菜这些
这个可以在备孕前3个月和怀孕后3个月吃叶酸主要是预防胎儿先天性畸形的。可以在怀孕后吃到3个月就可以不用吃了
叶酸是备孕前吃3个月,怀孕后吃3个月。平时多吃点水果和蔬菜。少吃油腻煎炸的食物,不要吃生冷冰凉的东西,也不要吃辛辣上火的,注意孕期的营养均衡,不挑食
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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