孕期叶酸补充量及服用时长是多少？

孕期补充叶酸非常重要，其补充量和服用时长因人而异。一般来说，与孕妇的饮食习惯、身体状况、所处孕期阶段、既往生育史以及是否存在某些疾病等因素有关。 1. 饮食习惯：如果孕妇平时饮食中富含叶酸的食物摄入较少，可能需要适当增加叶酸补充量。常见富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 2. 身体状况：若孕妇存在贫血等情况，可能需要增加叶酸的补充剂量。 3. 孕期阶段：孕早期通常建议每天补充 0.4 - 0.8 毫克叶酸，孕中晚期可根据情况调整。 4. 既往生育史：如果之前生育过神经管缺陷胎儿，此次孕期叶酸补充量可能要增加。 5. 疾病因素：患有某些疾病如糖尿病，叶酸补充量也可能不同。 总之，孕妇应在医生的指导下合理补充叶酸，以保障自身和胎儿的健康。建议定期产检，根据具体情况调整叶酸补充方案。

最好还是不要乱吃的，要在医生指导下吃安全放心些的。

一般来说怀孕以后在怀孕一到三个月之间都是要吃的。

你好，在怀孕的时候叶酸片，每天补充0.4毫克。

一般复合维生素都直接帮你安排好了，或者你可以吃斯利安叶酸片。一般吃到3个月就OK，后续你继续吃也可以