怀孕时,对于叶酸和其他营养补充剂的选择,需要综合考虑多种因素,如营养需求、个人体质、饮食情况、既往病史、医生建议等。 1. 营养需求:孕期对叶酸的需求量增加,有助于胎儿神经系统发育。但有些孕妇可能还存在其他营养缺乏,如铁、钙等。 2. 个人体质:不同孕妇的体质差异较大,有的可能对某些营养成分吸收不良。 3. 饮食情况:如果日常饮食丰富均衡,能获取足够营养,补充剂需求相对较小。 4. 既往病史:如有贫血、糖尿病等病史,营养补充侧重点会不同。 5. 医生建议:医生会根据孕妇的具体情况,给出专业的补充建议。 总之,怀孕时选择营养补充剂不能盲目,要综合多方面因素考虑。建议孕妇定期产检,遵循医生指导,合理补充营养,保障自身和胎儿的健康。
你好一般来说,孕妇在怀孕初期的时候应该吃点叶酸,可以预防宝宝神经管发育畸形。
怀孕前三个月需要吃叶酸片,防止胎儿神经管畸形!另外孕中期开始可以吃孕妇钙片
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院