你好,乳腺疾病的预防: 1、拒绝饮酒 虽说女性朋友偶尔喝点红酒有利于美容养颜,但是,饮酒对于女性朋友来说,还是有着很大的危害的。研究表明,经常饮酒的女性患胸部疾病的机率要比不饮酒的女性高出很多,尤其是更年期的女性,更应该避免饮酒,以保障胸部的健康。 2、不要盲目减肥 女性朋友们都希望自己能够有个娇美、傲人的身材,于是,很多女性朋友热衷于减肥事业,殊不知,盲目的减肥、追求好身材,身体各项机能都会下降,便给胸部疾病带来了可乘之机,因此,女性朋友们将身材控制在标准最好,切不可过于盲目追求减肥,对身体无益。 3、多吃蔬菜和水果 研究表明,各种蔬菜、水果当中有着很多的维生素以及微量元素,同时能够帮助保护胸部,摆脱疾病的困扰,因此,女性朋友们在日常生活中应该多吃粗粮、新鲜的果蔬等等,例如谷类、绿色青菜、苹果、香蕉、西红柿、各种瓜果等等,以帮助保护胸部的健康生长。 4、适当的运动 国外有数据统计,在所有的女性职业当中,运动员发生胸部疾病的概率是最低的,而平时定期有参加体育锻炼的女性朋友们其患胸部疾病的风险要比从来不运动的女性朋友要低得多,由于身体每天都在维持运动,消化掉身体大量的脂肪,从而令女性朋友的身体状态维持在一个平衡的状态下,免疫系统正常,胸部自然更加健康了。 5、最好不要超过30岁生育 现如今,很多女性朋友们由于工作节奏飞快、压力巨大、保持身材等等一系列原因,都不愿意过早生育,有的甚至要推迟到30岁以后再生育,这可不行,这会让女人失去抵抗乳腺风险的能力,虽然说女性要经历非常辛苦的怀孕、分娩、哺乳等过程,当它们给女性朋友带来的不仅是可爱的下一代,同时,还能够大大增强女性朋友们的抵抗疾病的能力,因此,越早生育对于胸部以及身体各方面都是有利的,千万不要等到30岁以后哦! 6、远离吸烟 研究表明,香烟中含有一种致癌物质,这种物质在人体内活跃会给人体带来极大的伤害,也会危害胸部健康,因此有吸烟习惯的女性朋友们尽量戒掉吧! 预防胸部疾病、保护胸部健康,除了要注意以上几点之外,还应多吃保护胸部的食物,例如葡萄干、胡萝卜等等,多吃健康食物,提供人体正常的营养需求,保护胸部健康。
“一滴血验癌症”是指从血液中找肿瘤标记物,以初步判断患肿瘤的可能性。它是癌症检查的...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
目前,大多数学者认为癌症不能传染。虽然研究人员在某些肿瘤中发现病毒颗粒,但尚不能肯...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
所谓癌前病变,是指一些与一般病变相比,容易或可能发生癌变的病变,也就是在这些病变的...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
全身任何部位的脂肪均可发生脂肪瘤,但它多发生于皮下。脂肪瘤是一种良性肿瘤,瘤体由成...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
1、查明疼痛原因,然后对症处理。对于肿瘤直接引起的疼痛,可以根据肿瘤的情况和病人身...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
到目前为止,发生淋巴瘤的原因还不清楚,与人体的防卫系统缺陷、病毒感染、放射线污染以...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
乳腺癌化疗后检查 该研究纳入30例有局部...
乳腺癌是危害妇女身心健康的常见恶性肿瘤。...
据估计,确诊为乳腺癌的患者中,有2%~1...
在人类癌症中,由营养因素而引起的妇女癌症...
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤,导致乳腺癌的...
娠期乳腺癌是指妇女在妊振期和哺乳期发生的...
在人类癌症中,由营养因素而引起的妇女癌症...
乳腺癌的早期症状;1。乳腺肿块
远处转移复发是导致乳腺癌患者死亡的主要因...
肝脏是乳腺癌常见的转移部位之一,它常常导...