上班时突然出现心跳加快、发慌且伴有头昏眼花,可能是由生理性因素,如紧张焦虑、剧烈运动等;也可能是病理性的,如心律失常、低血糖、贫血、低血压、颈椎病等。 1. 紧张焦虑:工作压力大、精神高度紧张可能导致植物神经紊乱,引起心跳加快、发慌和头昏眼花。应学会放松,如深呼吸、适当休息。 2. 剧烈运动:上班期间突然的剧烈运动,使心肺负荷增加,可能出现上述症状。运动要循序渐进,避免突然剧烈。 3. 心律失常:如阵发性室上性心动过速等,心脏节律异常影响供血。需要进行心电图等检查明确,必要时药物治疗,如普罗帕酮、胺碘酮等。 4. 低血糖:未按时进食或消耗过多,血糖降低。及时补充糖分,如糖果、饼干。 5. 贫血:体内血红蛋白不足,携氧能力下降。明确贫血类型后治疗,如缺铁性贫血补充铁剂,如硫酸亚铁。 6. 低血压:血压过低影响脑部供血。注意休息,多喝水,必要时使用升压药,如米多君。 7. 颈椎病:颈椎病变压迫血管神经。避免长时间低头,可进行物理治疗。 总之,出现这种情况应引起重视,及时休息,若症状持续不缓解或频繁发作,建议尽快到正规医院心内科、神经内科等就诊,查明原因,对症治疗。
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丁春华 广东省中医院