-
小孩怎样才能有效长高？
疾病：生长障碍提问于 2016-10-20 09:36 -
病情描述：
郑州小孩应该怎样长高效果好？孩子怎么可以长高长的快些，孩子个子发育的好慢，是不是有什么毛病，家长要怎么做可以帮助孩子快速长高，不想孩子以后也受到个子困扰。想问问专家有没有这方面好的建议。
-
回答1
孩子长高受多种因素影响，包括营养均衡、充足睡眠、适度运动、良好情绪、疾病预防等。 1. 营养均衡：保证孩子摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 2. 充足睡眠：生长激素在夜间分泌旺盛，每天应保证孩子有 8 - 10 小时的高质量睡眠。 3. 适度运动：例如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 良好情绪：给孩子营造轻松愉快的家庭氛围，避免精神压力过大影响生长发育。 5. 疾病预防：按时接种疫苗，预防各类疾病，尤其是影响生长发育的疾病，如性早熟、甲状腺功能减退等。 家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常，及时带孩子到正规医院就医，寻求专业医生的帮助。
-
- 张萍 主任医师 发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高
-
专家内容
-
儿童生长发育有什么特点？
从7-14岁为儿童期，亦称学龄期。此期大脑的形成发育已达到成人水平，综合分析能力、...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
小儿疾病治疗与成人疾病治疗有什么不同？
儿科疾病的治疗方法基本与成人相同，但由于小儿的生理特点和病理特点不仅存在用药剂量轻...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
小儿体重标准如何计算？
小儿初生时的体重平均约为3公斤。
体重计算公式：1-6个月：体重（...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
如何通过家庭调护配合治疗小儿疾病？
医生正确地诊断、治疗是疾病痊愈的基本保证，然而合理的家庭调护在疾病治疗中也起着举足...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
生长障碍与性早熟有什么联系？
性早熟的孩子在早期的时候生长障碍一般都无法明显体现出来，因为他在当时的时候，并不表...
沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
小儿生病有什么特点？
小儿的病理特点有两个方面：1、发病容易，传变迅速。小儿对疾病的抵抗力较差，加上对寒...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
