面部神经麻痹患者在天气转凉时,要注意保暖、避免劳累、预防感染、调整饮食、保持良好心态等。 1. 保暖:外出时佩戴口罩、围巾,保护面部免受寒冷刺激,防止血管收缩影响神经功能。 2. 避免劳累:保证充足睡眠,不过度用眼、用脑,让身体得到充分休息,增强抵抗力。 3. 预防感染:注意个人卫生,勤洗手,避免接触病毒和细菌,减少感冒等疾病的发生。 4. 调整饮食:多吃富含维生素 B 族的食物,如全麦面包、瘦肉、豆类等,有助于营养神经。 5. 保持良好心态:避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式放松心情。 6. 适度锻炼:进行适量的面部肌肉锻炼,如皱眉、闭眼、鼓腮等,促进恢复。 总之,面部神经麻痹患者在天气转凉时要多方面注意,以降低复发的风险。如果出现面部不适,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院