产后两个月，前两天开始，难以入睡一点都睡

产后两个月，前两天开始，难以入睡一点都睡 疾病：失眠提问于 2016-09-30 17:13: 病情描述：

产后两个月，前两天开始，难以入睡一点都睡不着，躺在床上总是想些有的没的，会胡思乱想而且感觉头不舒服，手又软哒哒的心情很烦躁，又会感冒，自己会心率不齐，开了安眠药和舒肝解郁胶囊，吃了两天了,而且会感觉心气重重的很虚感觉胃口不好，头会不舒服,又会口臭,不想吃安眠药了，怕依赖。今年24 岁该怎么办？有什么办法解决，打呵欠了都睡不着，安眠药晚上才吃一粒的.以前有午睡的习惯的，有什么可以调理的？急急

回答1
产后两个月，前两天开始，难以入睡一点都睡不着，失眠只要没有心血管和神经方面的疾病，多数是心理因素，心理因素还是要自行调理，药物是很难治疗的，并且就算是使用药物也会造成依赖性，是不建议用药的。要放松心情多休息，要多谢家人陪伴，不排除是自己一个人太孤独，还有生产后激素分泌也会有变化，多少有一些影响，可以结合中药调理下内分泌，中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果。
张娜 医师妇科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症，不孕不育等妇科疾病以及内科方面...
回答2
你好；失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，可在医生的指导下使用谷维素片，维生素B片，安神补脑液进行治疗，建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答3
这种现象，往往是有点神经衰弱的症状，此类情况，可以按摩放松，还有可以选择中药的调理治疗，以及建议调养好心理，适当的户外锻炼，避免压力过大。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。