得了甲减，饮食方面要注意哪些？_家庭医生即问即答移动端

得了甲减，饮食方面要注意哪些？ 疾病：甲状腺功能减退症提问于 2016-09-21 09:50: 病情描述：

前段时间一直觉得不太舒服，腿有些肿胀，但是肿胀的有点奇怪，比较僵硬。一开始以为是肾出了毛病，后来检查后才知道得了甲减。正在每天吃药。我想咨询一下，甲减在平时的饮食上还需要注意些什么吗？甲减饮食需要注意些什么？

回答1
甲减患者在饮食上有一定讲究，包括碘摄入、蛋白质补充、避免高脂食物、注意膳食纤维摄入、控制糖分摄入等。 1.碘摄入：根据自身情况适当摄入含碘食物，如海带、紫菜等。若因桥本甲状腺炎导致的甲减，应限制碘摄入。 2.蛋白质补充：多吃蛋类、奶类、肉类、鱼类等富含优质蛋白的食物，以维持身体代谢。 3.避免高脂食物：减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄入，以防血脂升高。 4.注意膳食纤维摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，促进肠道蠕动，预防便秘。 5.控制糖分摄入：避免过多甜食，以防血糖波动。总之，甲减患者要重视饮食调理，有助于控制病情。但饮食调整不能替代药物治疗，应遵医嘱规律服药，定期复查。
王海廷 主任医师甲状腺 九江泌尿科医院 擅长：甲亢、甲亢突眼、甲减、甲状腺结节、甲状腺...
回答2
甲减患者一般伴有脂质代谢能力下降，容易引起高血脂，所以需要注意低脂肪饮食。同时，由于甲状腺素的合成需要碘的参与，为了增加甲状腺素的合成，所以需要注意适当的补充高碘食物。甲减患者建议低脂肪高碘食物，可以多食点海带、紫菜等含碘较高的食物，同时避免过多的食用鸡汤、猪肉等高脂肪食物。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
甲减病人的饮食必须注意以下几点：（1）补充适量碘（2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。（3）供给足量蛋白质。（4）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。（5）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...