骨骺线闭合后,大多数情况下身高增长的空间较小,但也不是绝对没有可能。影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是身高增长的基础。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高发育。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高增长至关重要。 虽然骨骺线闭合后长高较困难,但保持良好的生活习惯对身体健康仍有益处。即使身高不再增长,也可通过其他方式提升个人魅力和自信。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院