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得了癫痫平时饮食注意啥？吃啥有助于康复？
疾病：癫痫提问于 2016-09-07 10:06 -
病情描述：
无锡癫痫病防治院？我二叔得了癫痫，一直在进行治疗，配合医生的治疗吃药，所以我想上网了解一些关于这个病的信息，得了癫痫平时的饮食要注意什么，吃些什么好？就是那种有助于癫痫康复的食物。
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回答1
得了癫痫，饮食方面要注意均衡营养，避免刺激性食物。有助于康复的食物包括富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如牛奶、蔬菜、水果、坚果、鱼类等。 1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能提供身体所需的营养，增强体质。 2.新鲜蔬菜：像菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。 3.水果：例如香蕉、苹果，可补充维生素和膳食纤维。 4.坚果：如核桃、杏仁，含有对大脑有益的不饱和脂肪酸。 5.鱼类：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对神经系统有益。 总之，癫痫患者的饮食要多样化，合理搭配，避免暴饮暴食和过度饥饿。同时，要遵循医生的治疗建议，按时服药，定期复查。
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