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刚近视怎样通过调理恢复视力？
疾病：近视提问于 2024-10-09 16:18 -
病情描述：
刚刚近视的话有可能是假性近视，注意用眼卫生可以调理过来的 指导意见： 经常看看远处，不要长时间盯着近处看，同时可以吃点补肝肾的食物，枸杞核桃等，对视力有好处。
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回答1
刚近视有可能是假性近视，可通过注意用眼卫生、远眺、避免长时间盯近处、食补、养成良好用眼习惯等来调理，有望恢复视力。 1.注意用眼卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止感染。 2.经常远眺：每隔一段时间望向远处，放松睫状肌。 3.避免长时间盯近处：减少连续近距离用眼时间，防止眼疲劳。 4.食补：适量食用补肝肾的食物，如枸杞、核桃、黑芝麻等。 5.养成良好用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼环境的光线适宜。 总之，刚近视时采取这些综合调理措施，有助于改善视力状况，但需长期坚持。如视力无改善或持续下降，应及时就医检查。
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