初三男生长高受遗传、营养、运动、睡眠和心理等多种因素影响。要综合采取措施,促进身高增长。 1.遗传:身高很大程度上由遗传决定,但后天努力仍有帮助。 2.营养:保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.运动:多进行跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动,刺激骨骼生长。 4.睡眠:保证每晚充足睡眠,生长激素在睡眠中分泌旺盛。 5.心理:保持良好心态,减少压力对身体发育的影响。 总之,初三男生想要长高,要从多方面入手,持之以恒。如果对身高增长有疑虑,建议及时咨询医生,以便获得更专业的建议和指导。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院