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如何在眼科有效预防近视进展？
疾病：近视提问于 2024-10-09 16:42 -
病情描述：
建议在眼科规范佩戴适合度数的框架眼镜，有条件的话，佩戴角膜塑形镜。 指导意见： 更好的起到预防近视进展的作用，注意用眼卫生，比如抓笔姿势，增加户外活动等等。
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回答1
预防近视进展，需规范佩戴眼镜、注意用眼卫生、佩戴角膜塑形镜、保持良好抓笔姿势、增加户外活动等。 1.规范佩戴眼镜：选择适合度数的框架眼镜，能矫正视力，减轻视疲劳。定期验光，确保度数准确。 2.注意用眼卫生：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。注意读写姿势，保持光线适宜。 3.佩戴角膜塑形镜：这是一种有效的控制近视进展的方法，但需在专业医生指导下使用。 4.保持良好抓笔姿势：正确的抓笔姿势有助于减轻眼部压力，预防近视。 5.增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，抑制近视发展。 综合采取以上多种措施，有助于更好地预防近视进展，保护眼睛健康。
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