磕碰受伤后要避免留疤,需做好伤口处理、预防感染、注意饮食、避免刺激、正确护理等。 1.伤口处理:受伤后应立即清洁伤口,去除伤口周围的污垢和异物。可用生理盐水冲洗,避免用力擦拭,以免加重损伤。 2.预防感染:保持伤口清洁干燥,按医嘱使用碘伏等消毒药物。如有必要,可口服抗生素如阿莫西林、头孢克洛等预防感染。 3.注意饮食:多吃富含维生素 C、E 和蛋白质的食物,如新鲜蔬果、坚果、瘦肉等,有助于伤口愈合。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4.避免刺激:伤口愈合期间避免阳光直射,以免色素沉着。减少伤口处的摩擦和牵拉,避免搔抓。 5.正确护理:待伤口结痂后,让痂皮自然脱落,不要强行揭除。可在医生指导下使用祛疤产品,如硅酮凝胶、积雪苷霜软膏等。 总之,要避免磕碰受伤后留疤,需要从多个方面注意和护理。如果伤口较深或出现异常,应及时就医。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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